自然音を聴きながらご飯を食べるのが最高に良いんじゃねって話

こんにちは、ましぃとです。

皆さんはご飯を食べる時どうしてますか?

一人で食べる、仲間と食べる、テレビやスマホを観ながら食べるなど人それぞれあると思います。

この中で、テレビやスマホを観ながら食べるのはダイエットの目線から見ると辞めた方が良いと思います。

なぜなら、だらだら食べてしまい、食べすぎてしまうためです。

 

今回は一人で食べることを前提に話をします。

単刀直入に言って、自然音を聴きながらの食事が食のQOLを上げるのではないかと思います。

人がおいしさを判断するには五感すべてを使っているという研究があるそうです。

たしかに、味、見た目、香り、触感は食事において大事ですもんね。

一応研究では中華やフレンチは曲によって美味しく感じるものが違うそうです。

以上のことから、音と食の関係性が感じられます。

また、自然音はリラクゼーション効果があります。

このことから、自然音と食事も仮設段階で組み合わせがいのかなって思います。(笑)

 

ここからは主観です。

自然音を聴きながら食事をすると、アウトドア感が出ます。

また、食事に集中できるため、美味しく感じることが出来ました。

食器を無印良品のアカシア皿にしていることもアウトドア飯感を出していると思います。

参考までに

kinarino.jp

是非一度試してみては?

【食べブロ】2019年神奈川県で食べたお店 オススメ17店

こんにちは、ましぃとです。

もうすぐ、2019年も終わりです。

なので、2019年食べに行って良かったお店を振り返ってみたいと思います。

 

1、和仲荘【大山とうふ】伊勢原

伊勢原と言ったら大山とうふが有名です。

スーパーで売っているとうふと比べると、めちゃくちゃ値段が高く感じますが、「とうふってこんなに美味しい物なんだ」と思わせてくれました。

tabelog.com

 

2、根岸旅館【獅子鍋】伊勢原

大山とうふの他にも獅子鍋が有名です。

www.hotpepper.jp

3、ムールアラムール【パン】伊勢原

湘南小麦を使ったパン屋さん。金土日月しか営業していないお店です。

ふわふわのパンに奥行き深い味わいが最高です。

今年、パン屋さんの中で最もリピートしました。

www.shonan-navi.net

 

macytlog.hatenablog.com

 

4、鍋割山荘【鍋焼きうどん】渋沢

絶品鍋焼きうどんが食べられるで有名な鍋割山荘。

標高1300m付近まで登らないと食べられないうどんです。

自分の足でしか行けない場所なので特別感があります。

5、焼き肉わがんせ【葉山牛】本厚木

神奈川のブランド牛は葉山牛だと思います。

ランチでこのクオリティなのは驚きました。

6、とろけるハンバーグ福よし【ハンバーグ】本厚木

相模原名物料理一位の実績があるハンバーグ。

鉄板で自分で育てる楽しみもあります。

www.torokeru.jps

7、ル・プティオウム【フランス料理】相模大野

東京會舘で腕を振るっていたシェフのお店です。

見た目や味に比べ、かなりリーズナブルです。

lepetitorme.com

8、農場の家【スイーツ】相模原

相模原のたまご通りにあるお店です。

ここの、シュークリームとクレームブリュレは濃厚で格別です。

kotobukien.biz

9、ピア21【フローティングレストラン】横浜

パシフィコ横浜に訪れたことがある人は絶対に気になっているお店だと思います。

海の幸が楽しめる海上レストラン。

www.interconti.co.jp

10、ダンデライオンチョコレート【チョコレート専門店】鎌倉

表参道にも店舗がありますが、個人的には鎌倉の店舗の方が好きです。

チョコドリンクがオススメです!

dandelionchocolate.jp

11、マーロウ葉山アリーナ店【プリン】葉山

葉山のプリンといったらマーロウです。

すこし、堅めのプリンで好みはわかれると思います。

ビーカープリンを買える場所はかなりありますが、イートインできる店舗は少ないです。

www.marlowe1984.com

12、欧林洞【スイーツ】鎌倉

食と空間を楽しめるお店です。

鎌倉でお気に入りのお店です。

www.facebook.com

13、メゾンジプレー【スイーツ】中央林間

今まで食べたタルトケーキの中では断トツで美味しいです。

農家さんにもこだわっているみたいです。

givree.tokyo

14、こなひき洞【パン】茅ケ崎

茅ケ崎にあるパン屋さん。断トツでオススメなのが、ガトーショコラです。

ガトーショコラを買うためだけに、リピートしてました。

www.konahiki.net

 

macytlog.hatenablog.com

 15、モンテローザ【スイーツ】新松田

新松田にあるスイーツ店。お店の外から美味しそうな香りがします。

うふしゅーしか食べたことがないですが、カスタードぎっしりのシュークリームは最高です。

www.3yo.co.jp

16、カフェサンジャック【未病フレンチ】新松田

未病をテーマにした健康的なフレンチが楽しめます。

https://www.biotopia.jp/saintjacques/

17、だるま料理店【海鮮】小田原

小田原にある老舗。外観も見事!味も文句なしです。

darumanet.com

【食べブロ】BIOTOPIA  未病改善施設がかなり良かった!

こんにちは、ましぃとです。

今回は健康に良さそうな施設を見つけたの紹介します。

新松田駅から車で10分、徒歩だと約40分のところにあるBIOTOPIAです。

自然と触れ合うレクリエーション施設のような認識で良いのかと思います。

自然と健康の関係は研究からも明らかです。

森林浴が楽しめるようにいくつかコースがあります。

現代社会では副交感神経がかなり重要になってきていると思います。

森林浴をしながらハーブの香りを楽しめます。

また、富士山や金時山なども見れます。

今の時期は紅葉が素晴らしいです。

森林浴以外にも食べ物や買い物が楽しめます。

未病フレンチも頂けます。おしゃれで美味しいです!

自然に触れ、美味しいものを食べ、体力測定も出来、特産品も買える。

かなり充実した施設だと思います。

【食べブロ】小田急線沿いグルメ 新松田でスイーツクリームぎっしりのシュークリームでうふっ!

こんにちは、ましぃとです。

今回は小田急線沿いグルメシリーズの新松田駅周辺です。

周辺と言っても駅から10分ちょいは歩いた気がします(笑)

モンテローザです。

www.3yo.co.jp

今回はうふシューを註文しました。

 

『うふ』とはフランス語で玉子という意味らしいです。

名前のとおり玉子をふんだんに使いカスタードクリームを作っているそうです。

食べた瞬間クリームがぎっしりで、思わず「うふっ!」とリアクションしてしまいました。(笑)

クリームがぎっしりのクッキーシュー、とてもおいしかったです。

【食べブロ】小田急線グルメ本厚木 葉山牛のランチが絶品

こんにちは、ましぃとです。

今回は本厚木駅周辺にある焼肉わがんせを紹介します。

神奈川県の牛肉と言ったら葉山牛ではないでしょうか?

このお店は葉山石井ファーム直送らしいです。

yakiniku-waganse.owst.jp

ランチメニューはこんな感じです。

数量限定で日替わりランチもありました。

今回は葉山牛が食べたくて、葉山石井牛カルビランチを注文しました。

ランチはこんな感じです。

奇麗なお肉で、食欲がそそられます。

 

肉の甘みが感じられとても美味しいです!!

値段の割にクオリティが高かったので個人的には良かったです。

 

 

【食べブロ】山梨名物ほうとう 芸能人がめっちゃ訪れてた店

こんにちは、ましぃとです。

今回は山梨名物が堪能できるお店を紹介します。

アンジャッシュ渡部さんや小栗旬さんのサインが飾られているお店です。

山梨県笛吹市にある歩成です。

ごあいさつ | 山梨ほうとう専門店とほうとう通販の『歩成』

 

f:id:macytlog:20191114072605j:image

黄金ほうとうの豚肉を注文しました。

豚肉か鶏肉か選べます。

個人的には豚肉の方が好みです。

具だくさんでボリューミーです

これからの時期には最高の一品です!!


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山梨名物の鳥もつ煮

ハツやレバーが入ってます。

ビールと一緒だと最高です!


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3品目は馬刺し

赤身がしっかりしており、食べごたえがあります。

これも美味しいです!

 

 

【食べブロ】小町通り歩き 

こんにちは、ましぃとです。

今回は鎌倉小町通りで食べ歩きをして、美味しかったので紹介します。

湘南はカレー屋さんが多く、カレー激戦区です。

小町通りから一本外れた道にあるカレー屋さんに来ました。

注文したのは鎌倉野菜を使ったベジタブルカレーです。

1190円だったと思います(笑)

野菜は素揚げされています。

ルーは中辛より少し甘めです。

 

次は団子です。

鎌倉茶屋の隣にあるお店です。

みたらし団子と栗あんです。

みたらし団子は人気NO.1

栗あんは店長のオススメだそうです。

個人的には栗あんの方が美味しかったです。

 

次は鎌倉コロッケ

牛肉コロッケからチョココロッケまで幅広いジャンルのコロッケがあります。

今回は牛肉コロッケ。200円

食べ歩きには持ってこいの食べものです。

 

最後はチョコレート専門店の註文cacaoです。

生チョコタルトとチョコのエクレアです。

タルトの触感にとろける生チョコ。

2種類のクリームに板チョコが挟まっているエクレア。

どちらも美味です!

www.ca-ca-o.com

 

今回紹介したもの以外にも美味しいものはたくさんあります。

 

macytlog.hatenablog.com